FLAŞ Beyaz Saray'dan İran'a anlaşın çağrısı: “Çok akıllıca olacaktır" SON DAKİKA... Polonya'dan İran'daki vatandaşlarına 'ülkeyi terk edin' çağrısı Rusya’nın kıyamet uçağı Tahran’da: Hamaney’i mi kaçıracaklar? Osmangazi’de Antik Mısır’ın Bilgelik Mirası Anlatıldı Eski Güney Kore Devlet Başkanı'na ömür boyu hapis MEBS Okulu, TSK’nın haberleşme gücünü yetiştiriyor Okul servisi dereye uçtu! 1’i öğrenci 2 kişinin durumu ağır Marmaris’te Ramazan boyunca günlük sıcak yemek dağıtımı
İST: 14°C USD: 34.52

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

01.05.2024 12:47 1 dk okuma 23257 Okunma
ÖNEMLİ ÖZET

Bu haber Spor kategorisindeki son gelişmeleri kapsamaktadır. Yaklaşık 1 dakikada gündeme hakim olabilirsiniz.

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey
Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!
Yasal Bilgilendirme

Bu içerik RSS üzerinden otomatik çekilmiştir. Kaynak: Spor Servisleri.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR