FLAŞ SON DAKİKA | Trump'tan 'küresel' vergi kararı: Yüzde 15'e çıkarıldı Slovakya ile Ukrayna arasında ipler koptu! "Petrol yoksa elektrik yok!" Zelenski’den ateşkes çağrısı! “Kazanmamız Mümkün, Ama Bedeli Ağır” ABD'li elçiden skandal yorum: "Nil'den Fırat'a İsrail'in hakkı, Tevrat’ta yazıyor" İran-ABD geriliminde sular durulmuyor! Pezeşkiyan: Baskı ve zorluklara boyun eğmeyeceğiz! CNN TÜRK 2 ay önce ülkelerine dönen Suriyeli ailenin evinde Macron, ABD Yüksek Mahkemesinin tarife kararını değerlendirdi Cumhurbaşkanı Erdoğan, iftar programında konuşuyor

İST: 14°C USD: 34.52

Araştırma sonuçları şaşırttı: Kadınların aynı sağlık faydalarını elde etmek için erkeklerin yarısı kadar egzersiz yapmaları yetiyor

23.02.2024 09:13 1 dk okuma 15992 Okunma

ÖNEMLİ ÖZET

Bu haber Spor kategorisindeki son gelişmeleri kapsamaktadır. Yaklaşık 1 dakikada gündeme hakim olabilirsiniz.

Araştırma sonuçları şaşırttı: Kadınların aynı sağlık faydalarını elde etmek için erkeklerin yarısı kadar egzersiz yapmaları yetiyor

Bir araştırmaya göre, kadınların aynı kalp sağlığı faydalarını elde etmek için erkeklerin sadece yarısı kadar egzersiz yapması gerekiyor. Çalışmalar, düzenli olarak bisiklete binen, yüzen veya koşan kadınların kalp krizi veya felç nedeniyle ölme olasılığının, daha az çaba sarf etseler bile erkeklere kıyasla önemli ölçüde daha düşük olduğunu ortaya koydu.